Thuiskomen bij jezelf
Ik heb in mijn leven veel hulpverleners gezien en gesproken. Eerst om mijn eigen trauma’s te verwerken en daarna in de zoektocht naar een goede hulpverlener voor mijn kind.
Lees verder “De niet gestelde vraag die alles om zeep helpt” 
Soms tackelt het leven je even met een gebeurtenis die je op stilstaan zet. Bij mij was dat een ontsteking onder een kies.
De pijn van deze ontsteking was zo hevig dat ik even met niets anders bezig kon zijn dan dat. Zoals ik normaal gesproken rust met een zekere discipline moet inplannen omdat ik altijd door wil gaan, kwam de rust er nu automatisch. Het enige doel werd om de ontsteking kwijt te raken en dus de pijn.
Een bezoek aan de tandarts, een ontstekingsremmend middel, rust, pijnstillers en de vraag: als een ontsteking staat voor een conflict in mezelf, welk conflict is dit dan?
Je gebit staat voor het wel of niet volledig in je kracht staan. Dat is een thema waar ik de afgelopen tijd intensief mee bezig ben geweest. Waar durf ik niet volledig in mijn licht te gaan staan? En vooral: waarom niet?
Mijn ontwikkeling als energetisch werker is nooit gestopt maar zeker de afgelopen maanden heeft er veel verdieping plaatsgevonden. Mijn slagkracht en vermogen om te helen is sterker gegroeid dan de afgelopen jaren.
Dit heeft te maken met persoonlijke (emotionele) kwesties die ik heb losgelaten maar ook met de moed om eerlijk te kijken naar mijn schaduwkant: gedrag en emoties die ik lelijk vind.
Het kan geen toeval zijn dat ik juist in deze dagen het boek Single op de sofa van Lorna Martin te leen krijg van een vriendin, samen met een krachtvoorwerp dat zij speciaal voor mij heeft laten maken.
Beiden wijzen mij de weg in de stappen die ik te maken heb. Ik lees in het boek onder andere over jaloezie, boosheid en vluchtgedrag.
Gelukkig ligt een groot deel van deze “lelijke” emoties achter me: ik heb geleerd dat, wanneer je de aanwezigheid van deze emoties durft te erkennen, je in diepere lagen van verwerking van oude ervaringen komt en je daarmee duidelijkheid schept in wat je vroeger nodig hebt gehad. De kale waarheid dus.
Je familie de schuld geven is niet nuttig, je emoties eerlijk erkennen wel, omdat het je ook brengt bij de vraag wat een gezonde manier voor je is om de behoeften die daarin besloten liggen te honoreren.
Vanuit mijn overtuiging dat we vele levens geleid hebben, ga ik op zoek in mijn eigen tijdlijn naar het leven dat mij belet om in mijn licht te gaan staan. Het leven dat aanhaakt op een gevoelsmatige overtuiging dat er slechtheid in mij huist, dat ik het niet verdien om volledig gelukkig te zijn. Dit uit zich onder andere in bovenmatig hard werken en roken, beide destructief gedrag.
En ja, ik vind dat leven, ik heb er in rondgekeken en ik was verbijsterd over het onacceptabele gedrag dat ik daar had. Aan het eind van dat leven heb ik besloten dat ik het nooit meer zou verdienen om in het volle licht te staan.
Een blik in de jeugd tijdens dat leven leerde mij hoe het kwam dat ik zo geworden was. En daar herkende ik veel: het herinnerde me aan veel energieën die ik heb losgemaakt bij cliënten.
Hoe meer je bij jezelf vandaan gaat door (te) pijnlijke ervaringen, hoe minder je kunt luisteren naar het innerlijke (lichte) kompas dat van binnen zit en dat in wezen nooit beschadigd kan raken.
Tsja, als je dat kompas niet meer kunt voelen omdat de afstand te groot geworden is, geloof je op een bepaald moment ook niet dat het überhaupt bestaat, je voelt het immers niet.
Het gevolg: je leidt een leven dat steeds meer gericht is op angst (en dus controle houden). Werkelijke vervulling vanuit je ziel vind je niet, omdat deze alleen maar uit liefde kan komen.
Vanuit het tekort dat je van binnen voelt, ga je steeds lelijkere keuzes maken. Je raakt steeds verder bij je kompas vandaan.
Gelukkig ben ik een dieptekijker. In onvoorstelbare zwartheid kan ik nog steeds naar de kern kijken en zien dat daar een lichtbron zit. Dit is immers het wezen van elk mens, dus als ik die bron niet zie, dan kijk ik niet goed.
Gelukkig heb ik ook de nodige ervaring als lichtwerker om mijn zicht te gebruiken om dit soort kwesties voor anderen op te lossen. Naar je eigen historie kijken op deze manier is natuurlijk even andere koek, maar niet onmogelijk. Waarheid bevrijdt anderen, mij dus ook.
Ik draag mindfulness uit, erkennen wat er nu is. Het belangrijkste doel daarin is om een stap voorbij je eigen oordeel te doen, zodat je kunt kijken naar je echte waarheid, hoe moeilijk dat soms ook is.
Daar vindt werkelijke heling plaats. Daar kun je (vanuit liefde in plaats van oordeel) antwoord geven op de behoefte die er is en die komt altijd vanuit liefde.
De behoefte die ik vind in dat vorige leven van mij is niet lelijk. Daar kan ik dus een liefdevol antwoord op geven.
Op het moment dat ik deze blog schrijf is mijn ontsteking aan het verminderen. Ik ben blij met de uitkomst van deze gebeurtenis. Ik gun mijn lichaam de tijd die het nodig heeft om te herstellen van het energiewerk dat gedaan is.
Het brengt me daar waar ik wil zijn: een leven met keuzes die volledig uit liefde komen.
Jazeker!
Even wat voorbeelden: bedrijven die gratis webinars aanbieden zodat je op nummer 1 komt op Google.
Webinars met de belofte dat je slank kunt worden in 10 dagen en dat je het geheim daarvoor gratis krijgt.
Diensten die beloven dat je je brein zelf kunt herprogrammeren zodat je onbewuste belemmeringen als sneeuw voor de zon verdwijnen. Resultaat: het leven van je dromen.
Jij wordt er niet rijk van, je krijgt alleen gebakken lucht. De ander wordt er rijk van (in geld uitgedrukt).
Wat je ook kiest om je ideaal te bereiken, laat jezelf geen bullshit verkopen.
Aan sprookjes heb je niks.
Slank worden, rijk worden, gelukkig worden, wat je ook wil bereiken, dat heeft allemaal te maken met jou.
Ja, de sleutel zit in jou.
Ja, er zijn eerlijke manieren om je doelen te bereiken.
Ja, het vergt inzet, moeite en tijd.
Ja, je kunt wel degelijk echt gelukkig worden na een trauma.
De quick fix bestaat niet, het is ronduit beledigend om dat te suggereren, want dan was je tot nu toe blijkbaar niet slim genoeg om die quick fix te vinden.
De reden dat je ingaat op die sprookjes is, omdat je denkt dat je iemand anders nodig hebt om je probleem op te lossen.
En dat is dus ook bullshit.
Je hebt iemand nodig die gelooft in jou en je geeft wat je jezelf nog niet kunt geven.
Gehoord en gezien worden zonder oordeel.
Iemand die jouw vaardigheden ziet en jou laat zien waar ze zitten.
Niks verdienmodel, wel de realiteit en iemand die echt naast je staat.
Aan jou de keus of dat een therapeut moet zijn of dat je toch meer kan dan je zelf denkt.
Wil je kijken naar mogelijkheden? Gewoon omdat je recht hebt op ruimte om keuzes te maken, ook zonder verdienmodel als je wegloopt?
Kijk dan hier en pak je eigen schat van binnen. Daar word jij rijk van.
In een visualisatie gebruik je je fantasie om je dingen voor te stellen.
Ken je dat? Je past niet in de situatie waar je nu in zit (bv werk) maar je weet ook niet waar je dan wel past. Zo’n puzzelstukje in de verkeerde puzzel. De puzzel is een afbeelding van een landschap maar de kleuren die jij hebt passen daar helemaal niet bij.
Lees verder “Waar ben jij voor bedoeld?”
Het is een grote uitdaging voor mij geweest om de puzzel te vinden waar mijn unieke puzzelstuk in paste (zie ook de blog Waar ben jij voor bedoeld?)
Lees verder “Van trauma naar missie”
We kennen dat denk ik allemaal wel: momenten die je hebt waar je hoofd overloopt van plannen, taken en verplichtingen.
Hoe je ook je best doet, je blijft achter de feiten aanrennen en je sluit de dag af met het gevoel dat je minder hebt gedaan dan je wilde. De rode draad van “niet goed genoeg” kun je maar niet afschudden.
Lees verder “Zelfhulp – Terugkomen bij jezelf”
Als je opgroeit als kind heb je unieke eigenschappen die deel uitmaken van jouw persoonlijkheid. Je krijgt boodschappen mee vanuit je omgeving en samen met jouw unieke eigenschappen wordt je persoonlijkheid gevormd.
Lees verder “Zelfhulp – Je innerlijke vijand”
Draagkracht is het totaal van alle mogelijkheden die je hebt om je draaglast te dragen.
Bij draagkracht kun je denken aan vaardigheden die je bezit en positieve omstandigheden waarin je je bevindt.
Lees verder “Zelfhulp- Draagkracht”
Als je op zoek bent naar een hulpverlener betekent dit dat je een probleem hebt dat je niet alleen kunt oplossen.
Het kan best lastig zijn om een keuze te maken voor een hulpverlener. Je kunt reviews lezen, kijken naar de opleiding en ervaring maar dan nog weet je niet zeker waar je op de juiste plek bent.
Lees verder “Een goede hulpverlener – Veiligheid”