Coachingskaarten voor mindfulness
Krijg jij je problemen maar niet opgelost?
Hoe lang ben jij al bezig om te proberen je burnout, depressie of ander probleem op te lossen? Te lang waarschijnlijk.
Het is super frustrerend om maar te blijven zoeken naar de juiste persoon of het juiste antwoord, dat niet te vinden en je in die tussentijd ongelukkig te voelen.
Wat je nodig hebt
Als je iets wilt oplossen in je leven, of dat nu een burnout is, depressie of bijvoorbeeld relatieproblemen, dan heb je drie dingen nodig:
- Weten wat de echte oorzaak van je probleem is
- De oplossing
- Steun
Het begint dus bij de vraag waar de oorzaak ligt en daar is hindernis nummer 1…
Verwarring over de oorzaak
Je denken heeft een plaatje gemaakt van het probleem en je gaat vanuit dat plaatje de oplossing bedenken.
Dat plaatje is gevormd door wat je van huis uit geleerd hebt (bewust en onbewust) en door de gedachten die je hebt over jezelf en de wereld. Deze gedachten kloppen vaak niet.
Je kunt het zoeken van een oplossing voor je probleem vergelijken met een formule die je probeert op te lossen, terwijl er fouten in de formule staan.
Je vindt daardoor ook je antwoorden niet en daar is nog een andere reden voor…
Verwarring over de oplossing
Vanuit onze leefomgeving hebben we gaandeweg afgeleerd om te voelen wat we nodig hebben en daarnaar te handelen. Vaak weten we niet eens wat we echt nodig hebben omdat we onze behoeften wegduwen.
Duidelijkheid vinden
De duidelijkheid over je probleem en de oplossing zit in jou. Onbewust weet je precies waar je probleem zit en vooral ook wat je nodig hebt om echt aan een oplossing te gaan werken. Dat is je bron van innerlijk weten.
Vaak kun je niet (voldoende) contact maken met dit innerlijk weten omdat het in je onderbewustzijn zit.
Dat is waar de kaartset in beeld komt.
Hoe werkt de kaartset?
De Tipping Point kaartset Personal Edition (2016) is een kaartset die je antwoorden geeft vanuit je onderbewustzijn.
We hebben allemaal een bron van innerlijk weten in onszelf.
Zolang je die bron niet kunt voelen, kun je er ook geen gebruik van maken.
Deze kaartset maakt de kennis zichtbaar die er in jouw innerlijk weten zit.
Door op je gevoel kaartjes te trekken zet je je denken opzij en laat je je onderbewustzijn aan het woord. De kaartjes die je trekt geven precies aan waar de oorzaak van je probleem zit en wat je nodig hebt.
Het allerbelangrijkste van geluk ervaren ligt in het erkennen van jezelf. Jouw manier, jouw tempo, jouw behoeften van dat moment.
Je leert met deze set om te zien wat je echt nodig hebt en daar naar te gaan luisteren. Het is de tolk tussen jou en je onderbewustzijn.
Inhoud van de kaartset
De kaartset bestaat uit drie deks:
Je hindernis van (36 kaarten, rood),
Je behoeften (72 kaarten, groen) en
Je opsteker van de dag (36 kaarten, geel).
Bij de set zit een handleiding van 41 pagina’s in plastic hoesjes met uitleg, achtergrondinformatie en stap voor stap instructies om je vertrouwd te maken met de kaartjes.
Om je antwoorden te krijgen, trek je kaartjes uit de verschillende deks.
Ondersteuning bij het gebruik
Je krijgt bij aanschaf van de kaartset gratis ondersteuning om je vertrouwd te maken met het gebruik van de kaartjes.
De ervaring leert dat, zodra je er zelf mee uit de voeten kunt, mij niet meer nodig hebt omdat je jezelf kunt gaan coachen.
De set is verkrijgbaar in de webshop van Soul Insight.
Deze set maakt ook onderdeel uit van de online cursus Lekker jezelf zijn.
Reviews over deze kaartset in de webshop
Beoordeling Tipping Point Personal Edition.